Les Acabiens aux 10 km Cora Andelnans:
35 GUTH Vincent 37'53
38 LARGE Patrick 38'19
45 FRIDBLATT Bernard 38'51
82 METHLIN Thierry 41'04
111 MAGNY Gilles 43'07
151 BRUDER Gilles 45'37
213 MERKLEN Melina 49'24
264 VANDEKERKHOVE Muriel 54'27
Les résultats complets....
Les Acabiens n'échappent pas à la règle, comme tous les athlètes, ils sont en permanence à la recherche de la performance.
Normal.
La course à pied, c'est d'abord la recherche du bien-être mais aussi le dépassement de soi. Athlétisme et compétition sont intimement liés.
Ok...
Mais alors? Tout est bon pour atteindre son objectif?
Non, mais en restant dans le limite du raisonnable, chacun a son truc bien lui.
Je vous passe les techniques de course diverses et variées, les entrainements sur la piste, les plans du coach, les conseils du Bruno, les chaussures légères, les régimes en tout genre, le vin australien, l'amélioration de la foulée, les séances au cardio, les parcours au GPS, les stages en altitude, les vitamines, le sperme de coucou, les tournois de tennis avec mon curé, la brassière en gore-tex et autres...
Vous l'avez compris, la liste peut être longue, mais dans certains cas les méthodes deviennent litigieuses, voir même carrément "border line" pour ne pas dire franchement "out line"...
Oui, on me l'a rapporté de source fiable, vérifiée et confirmée. Une athlète du club "aurait" fait un séjour à l'hopital de Belfort dans le but de se faire retirer un organe inutile pour gagner quelques secondes en compétition...
INJUSTIFIABLE..!!!
Pour les âmes sensibles et ceux qui ne l'avaient pas compris, ce que vous venez de lire n'est pas forcement la stricte vérité.
Malgré tout, je peux vous assurer que l'opération a été un succès et que notre Vivi, puisqu'il sagit d'elle, se porte très très bien (ses cordes vocales sont indemnes, ouf !!).
Nous te souhaitons tous un bon rétablissement!!!
Reviens-nous vite.
Événement exceptionnel en ce mois d'avril.
Lucas, le petit dernier de la famille Marchal est né le matin du mercredi 22 avril.
Comme lui, sa maman Stéphanie, son papa Philippe et sa grande soeur Lisa se portent très bien. Même si notre Philou est un peu ému, il est déjà très fier du petiot (4kg500 quand même, le bougre..!!).
Nous les attendons de pied ferme au club pour fêter comme il se doit l'événement et pour que Lucas vienne signer sa licence 2009/2010...
Attention à toi Philou, il parait que la paternité ce n'est pas bon pour la foulée (les initiés comprendront).
Félicitations et gros bisous de la part de l'ensemble de l'Acab.
Pour ceux qui ne sont pas encore inscrits pour les 10km CORA Andelnans du dimanche 26 avril, vous avez sur ce lien la possibilité de vous inscrire en ligne jusqu'à la veille du départ.
A vos claviers les courageux.....
L'Acabien s'exporte bien..!!!
Le preuve avec notre globe trotter de service, notre Fabrice International.
Bravo pour sa performance au marathon d'Annecy, il "tape" son record personnel sur la distance. Voici tous les détails:
Nom prénom: VANDEPUTTE Fabrice
Temps : 03h20m44s
Classement : 373 sur 1599
Catégorie : V2M
Classement Cat. : 62 sur 287
Dossard : 998
Course : MARATHON
Ville : ANNECY MARATHON (74)
Date : 19/04/09
Infos. complémentaires :
03h20m24s
01h41m43s
Les résultats des acabiens:
71 MULLER JEAN-JACQUES 00:48:30
78 RIPPLING SYLVIE 00:49:22
79 RIPPLING PATRICK 00:49:23
Les résultats complets.
Résultats complets des 10km de Rouffach.
Les acabiens:
25 JOYEUX John 36m57s
38 LARGE Patrick 37m54s
216 MERLET Isabelle 55m28s
222 MANCASSOLA Anita 56m31s
Bravo à tous et surtout félicitations aux nouveaux marathoniens et marathoniennes.
Cela va donner des idées à tous ceux qui n'ont pas encore tenté l'expérience.
491 LARGE, Patrick 02:52:35
2090 CASTELEIN, Gilles 03:10:50
7975 METHLIN, Thierry 03:40:22
11672 SANZY, Bruno 03:52:30
14396 SCHNELL, Éric 04:00:15
18837 RAPINE, Pierre 04:17:04
19883 GRUEBER, Jean Paul 04:21:23
23063 METHLIN, Viviane 04:34:13
23943 SCHNELL, Muriel 04:38:40
24791 BERNON, Nathalie 04:43:26
24949 MANCASSOLA, Anita 04:44:34
Félicitations à vous tous.
Je ne pouvais passer à coté de vous faire un petit truc pour cet événement !
Encore bravo à tous et bonne récupération.
La présentation du marathon de Paris 2009 avec les performances des Acabiens et Acabiennes présents....
Le reportage avec les ACAB Stars
Les résultats de la course "couple":
1 FREIS 00:38:17 SEM
2 FREIS 00:38:18 SEF
3 ISNER 00:40:54 SEF
4 ZAEPFFEL 00:40:54 SEM
5 KUBICKI 00:41:30 SEF
6 KUBICKI 00:41:31 SEM
7 BRUCKERT 00:42:39 SEF
8 RODRIGUES 00:42:39 SEM
9 MURE 00:43:38 SEF
10 EECKELLEERS 00:43:39 SEM
11 FABRE 00:48:16 SEF
12 FABRE 00:48:17 SEM
13 WILLEMANN 00:48:56 SEF
14 CHRAPA 00:49:19 SEM
15 MERLET 00:49:57 SEF
16 JOYEUX 00:49:58 SEM
17 WISSELMANN 00:50:01 SEF
18 WISSELMANN 00:50:16 SEM
19 PIERREZ 00:50:47 SEF
20 PIERREZ 00:50:49 SEM
21 EVRARD 00:51:06 SEF
22 FELMY 00:51:11 SEM
23 BOUREY 00:54:16 SEF
24 BOUREY 00:54:58 SEM
25 RUETSCH 00:56:41 SEF
26 RUETSCH 00:57:01 SEM
27 BUCHON 00:57:39 SEM
28 CLERGET 00:59:02 SEF
29 WEBER 00:59:02 SEF
30 MEYER 00:59:32 SEM
31 ZUG 01:01:43 SEF
32 ZUG 01:02:39 SEM
33 BLIND 01:05:00 SEM
34 BLIND 01:05:11 SEF
35 LAURENT 01:10:10 SEM
36 THIEBAUT 01:10:11 SEF
Mon Premier (et dernier ?) marathon
Faire un marathon ? un cauchemar, un non-sens, une utopie.
Nous sommes en Octobre, un mercredi soir : entrainement tranquille jusqu’au….
Jusqu’au moment ou Viviane vient m’avertir que Muriel est OK . On va faire les 42195 mètres de PARIS en Avril 2009.
Un coup de fil à Bruno et c’est parti. 11 personnes vont s’inscrire.
Bonjour Coach Edouard, peux tu me faire un programme STP ?
Pour un 10 kms Eric ?
Non pour un marathon.
Arrêtes de plaisanter mon garçon.
Non, je ne plaisante pas. Je veux devenir un marathonien comme le dit Pat (dit Minou).
Je vous passe l’entrainement, long, intensif mais qui nous a permis avec Bruno et Thierry de nous rapprocher (sans aller plus loin). Ah l’amitié. Nous formons maintenant une équipe, une vrai équipe (Snif, Snif)
4 AVRIL
Samedi matin
Thierry fait l’appel . Nous sommes tous la : 11 participants et 2 accompagnatrices.
C’est parti en train pour PARIS..
Arrivée 12h 18 gare de l’est.
Direction l’hôtel : Sympathique mais bruyant (n’est ce pas Dom ?).
L’après-midi est consacrée aux retraits des dossards et à la recherche de la potion magique pour aller plus vite le dimanche. Nous on a trouvé ! on admire de jolies filles peu habillées lors d’un défilé de mode mémorable.
Ensuite Pasta-party avec un groupe qui confond musique et cacophonie.
5 AVRIL
Le sommeil a été difficile.
Départ programmé pour tout le monde à 7h30.
Nathalie ?? c’est pas tout le monde et elle se pointe à…..8 H .
Ce retard a le don d’énerver Bruno et Thierry. Conséquence, je paume Bruno qui détale comme un lapin devant nous…. Avant de le retrouver miraculeusement juste avant le départ de 8h45.
A cette heure précise, au coup de pétard, c’est la libération (de Paris).
Je vous passe les 27 premiers kms ou tout va bien. Nous suivons facilement le ballon des 3h 45. J’ai même le temps d’expliquer à Bruno que le château qui se dresse devant nous à VINCENNES n’est pas le château de Versailles…. Enfin je fais le malin, c’est finalement du tourisme le marathon…
Puis arrive les ponts et c’est le début du cauchemar.
Bruno s’en va sans un regard (re-Snif). Je viens d’en terminer avec mon role de lièvre.
Le Bruno me remerciera chaleureusement à l’arrivée après avoir pulvérisé son record.
Je reviens à la course et je maudis les organisateurs : ils ont construit le Mur du 35eme KM AU 28eme : les Salauds.
Le but reste de faire moins de 4h. Je gère, je calcule, je gère encore, je calcule encore.
Résultat : 4h et 15 secondes . Bien calculé….
Retour à l’Hôtel ou les meilleurs sont déjà douchés, habillés . Comme neufs en somme.
Pat, Gilles et Thierry sont de ceux la.
Puis arrive Pierrot, Jean-paul bien crevés de leurs efforts.
Les filles arrivent en ordre dispersé. Nathalie et Anita pour commencer puis Viviane.
Il manque qu’ une personne. : Muriel perdue dans les rues parisiennes.
Tout le monde ou presque (certains ne peuvent plus bouger) part à sa recherche.
Elle arrive enfin avec à son palmarès un marathon et quelques kilomètres dans la capitale.
Gare de l’est : Moules et frites, Bière à gogo, pichets de rouge pour Pat (dit Minou).
Puis c’est déjà le retour qui est plutôt joyeux, festif mais surtout bruyant.
Il faut dire que tout le monde a pris dans son sac une bouteille de crémant….sauf Anita…
Bravo la future femme de Pat (dit Minou).Non seulement elle nous emmène dans cette galère mais elle ne paye pas un coup pour son premier marathon.
Tout se perd dans le monde de la course à pied..
Voila pour le récit très imagé du Week-end.
Ont participé a cette aventure : Muriel, Viviane, Anita, Nathalie, Patrick (dit Minou), Gilles, Thierry, Bruno, Pierrot (c’est marqué), Jean-Paul.
Bravo aux 2 accompagnatrices : Marie-jo et Dominique (aussi douées en Orientation que Muriel) qui nous ont supporté pendant ces 2 jours .
Merci également à Gégé qui nous a rejoint dimanche comme photographe et qui a soutenu les filles sur la fin de course.
Pensées a Coach Edouard pour son programme musclé mais efficace.
Juste un regret : qu’Isabelle (et éventuellement John) n’ait pu nous suivre dans ce périple. Ce n’est que partie remise….
Une équipe de 13 coureurs et 2 accompagnateurs se sont déplacés le week-end du 5 avril.
Retrouvez les photos dans l'ordre chronologique.
